Diabetes

Diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el cuerpo no regula bien los niveles de azúcar en la sangre. Esto puede deberse a que no produce insulina (tipo 1) o no la usa correctamente (tipo 2). Si no se controla, puede afectar órganos como el corazón, riñones, ojos y nervios.

Tratamientos para controlar o mejorar la diabetes:
-Alimentación equilibrada: baja en azúcares y rica en fibra.

-Ejercicio regular: ayuda a bajar el azúcar en sangre.

-Medicamentos: como pastillas (metformina) o insulina, según el caso.

-Control diario de glucosa: para mantener niveles estables.

-Hábitos saludables: evitar el tabaco, dormir bien y reducir el estrés.

Con un buen control, las personas con diabetes pueden vivir de forma activa y saludable.